あれっ?
なんか腰に違和感がある。
うわぁ、、、
なんか段々痛みが強くなってきてる。
でも、いつも一晩寝たら良くなるし、大丈夫でしょ、
アカン!痛みが強すぎて耐えられない!
周りに腰痛の相談をしても、「みんな腰痛はあるよ。職業的に仕方ない。」
イヤ、自分の腰痛は仕方ないで解決できる痛みじゃないんやけど。。
とりあえず、整形外科でレントゲン撮っても、
「骨がすり減ってるから、神経に触って痛みが出てるんでしょう。湿布や痛み止めで様子をみましょう。」
湿布や痛み止めを飲んでも、あんまり変化を感じない。
整形外科でのリハビリも微妙。。
コルセットも気休め。
近所の接骨院に行ってみても、腰に電気やマッサージ、ウォーターベッドのお決まりのコースで腰の痛みは変わらない。
そうこうしているうちに、夜も痛みで目が覚めたり、
周りにも理解されないほどの痛みで、何か悪い病気なんじゃないか。
と思ったり、
何かの拍子に腰に激痛が走り、動けなくなったり、
そして、腰痛は日に日に生活の自由を奪っていきます。
あなたは、こんな経緯で腰の痛み・しびれに困っていませんか?
もし似たような経緯で腰の痛みで思うような生活が送れずに
悩んでいるのならこのまま読み進めてください。
きっと答えが見つかります。
院長 笠原伸彦
国家資格 柔道整復師
柔道2段
大宮医療専門学院卒業
はじめまして、腰専門院の院長笠原です。
この業界に入ったのは 20年弱になります。 延べ7万人以上の様々な患者様にご対応していきました。 その中で、特に腰に特化した施術を作りました。
現在、沢山の患者様に喜んでいただいております。
その施術を腰特化整体として確立しました。
なかなか治らない腰でお困りの方は、是非施術を受けてみてください。 あなたに合った施術とセルフケアをお伝えし一日も早く今の痛みから解放されるお手伝いをいたします。
橋垣整体院:院長・日本五十肩疼痛協会 理事・CTC代表
とても優しく丁寧に施術してくれます。困っている方はぜひ 笠原先生の施術を受けてみてください。
藤倉治療院:鍼灸師 あん摩マッサージ指圧師
笠原先生の施術は一朝一夕で身につくものではなく、長 年の経験が裏打ちされた達人の極みです。
つくの接骨院:柔道整復師
親身になって話を聞いてくださり、様々な視点からの的確 なアドバイスを頂けます。
南雪整骨院:柔道整復師
現場で培った確かな技術と、素晴らしい指先の感覚の持ち主です。オススメします。
やまがみ鍼灸院:
鍼灸師
整体院 樹~itsuki~:
柔道整復師 スポーツトレーナー
整体院海沙:
整体師 理学療法士
あなたにとって何が最善か、 真剣に考えて寄り添ってくれる先生です。 私たちは笠原先生の施術を推薦します!
今出ている痛みに執着するのではなく、その痛みの元となっている根本的な原因を施術しますので、同じ痛みで再び苦しまなくなります。
腰が痛いから腰をボキボキ。
膝が痛いから膝に電気ビリビリ。
これでは根本的には何も改善しないだけでなく、あなたの体はその刺激にどんどん慣れていきます。
そして回数を重ねるにつれて体も鈍感になっていき、最終的にはどんなに強い刺激を与えても効かない体になってしまいます。
笠原整体院の施術では、なぜその痛みが出ているのか?
体の声に耳を傾け、その原因を特定しそこから順序立てをして体を、整えていきます。
全身のバランスが大切ですが、とりわけ笠原整体院では体の周囲をくまなくみていきます。
本来誰の体にも備わっているはずの自然回復力ですが、体のバランスを崩してしまうとその力は正しく働かなくなります。
適切な施術を受けて自分の中に備わっている回復能力が正常に機能し始めると、あなたの体にはかならず良い変化がおこります。
当院では、日々セミナーや勉強会に参加し最新の技術を取り入れその向上を図ることはもちろん、ロボットのようにマニュアルに沿った対応ではなく「心のこもった」対応を常に行っています。
大阪の方だけでなく、尼崎、西宮、神戸、京都や奈良など多方面よりお待ちしております。
腰の痛みは正しく施術することで早期に可動域の改善や痛みの改善がおきていきます。その、正しい方法を行っていくのが笠原式整体法です。
「腰痛を改善したい、でもどこに行けばいいのか分からない…」
当院へ来院されているお客様が口をそろえて言われる悩みです。
そうやって悩んでいる間にあなたの体の状態は悪化していき、
改善するのに時間のかかるからだになってしまいます。
私はあなたに市内の整形外科・整骨院・鍼灸・マッサージ
・整体院を渡り歩くのを、もうやめて頂きたいのです。
もう二度と効果のない施術にお金と時間を費やして欲しくありません。
早めの施術で早めに改善して頂く、その為に割引料金でのご提案です。
私はあなたの辛い腰痛を本気で改善したいと思っている
大阪市港区で唯一の腰痛専門の整体師です。
あなたがもし辛い腰痛を改善するために本気で腰痛専門の笠原整体院 弁天町に通えるなら
今すぐご予約ください。
これは、モモの裏の筋肉(ハムストリングス)のある部分になります。
腰痛は、腰の動きを伴う時に出現することが多いです。
そのため、動く際に股関節が動かないことで腰が動かなくなり、その結果として腰に痛みを起こしてしまうケースが多々あります。
ハムストリングスは、骨盤を後ろに傾ける(後傾させる)筋肉です。
この筋肉が硬いと、うまく骨盤が動かず、間接的に腰の動きを制限し、痛みを引き起こします。
ハムストリングスは坐骨の下から膝の裏までについている筋肉です。
片方の膝を伸ばした状態で、体を曲げ、ももの裏を伸ばします。
深呼吸しながら、10〜30秒ほど伸ばしてください。
※反動はつけずにジワーと伸ばしてください。
息を止めないように深呼吸してください。
腰痛の方の多くは、痛みのため腰を丸めていることが多く、その姿勢が習慣化し、身体を反れなくなっている方が非常に多いです。
また、丸まっている姿勢が習慣化することで、身体を反らす筋力も衰え、さらに反れなくなり、痛みもどんどん悪化していく。
そんな悪循環にはまっている方が多いです。
そのため、まずは身体が丸まってしまう悪循環を脱するため、身体が反れる可動域(範囲)を獲得することが大切です。
手の位置は前の方から始め、徐々に手前に引いてきて身体を起こしてください。お尻や肩の筋肉に力が入らないようにリラックスできる位置で行ってください。上体反らしができたら、その状態を10〜30秒キープします。
※必ず無理のない範囲で行ってください。
息を止めないよう深呼吸しながら行ってください。
と言っても、酷くなった腰痛を自力で改善するのはなかなか難しいです。
的確な方法や強さ、運動の効果をしっかり出すた めには、自力ではケアしきれないと思います。
また今回紹介した運動以外にもご自身のお身体に合った運動が必要です。
腰痛は筋肉の拘縮や関節の拘縮からなる疾患です。
この要因を徐々に緩和していくことで腰の症状は緩和され改善します。
ここで紹介した運動はあくまで痛みが比較的楽な方が行える運動方法です。
まずはご自身で運動のできる状態まで持っていくことが大切です。
痛みが強く運動がご自身でできなければ、あなたの腰はますます悪化していきます。
それは、根本的な原因を見つけることができないからです。
それは、あなたのせいではなく、施術する側の問題です。
腰が痛いからシップでごまかす
腰が痛いからマッサージでごまかす
腰が痛いから温めて電気を流す
このようなことでは根本的な改善は期待できずに、
あなたの腰痛はどんどんひどくなっていきます。
そして日を追うごとに症状は悪化し、取返しのつかない状態になってしまいます。
当院独自の施術では、痛みの根本的原因を的確に見つけることで
あなたの腰痛を改善していきます。
腰痛のせいで家族との楽しい時間が過ごせていない…。
腰痛のせいで大好きな趣味ができない…。
腰痛のせいで日常生活が辛い…。
ここで残念なお知らせがあります…。
もし、あなたが
この様な方でしたら笠原整体院の整体を受けて頂くことはできません。
というのは、施術とはお互いの信頼関係が大事だと考えているからです。
信頼関係を築けないと良い施術はできないと考えておりますので、
このような方の来院はお断りさせていただきます。
もし、あなたが
このような方であれば、笠原整体院で必ず、改善ができるでしょう。
笠原整体院で良くなられた方は
このような特徴がある方ばかりだからです。。
是非、ご予約ください。